<![CDATA[ZENWORKING]]>https://www.zenworking.es/blogRSS for NodeThu, 06 Aug 2026 07:38:06 GMT<![CDATA[Mindfulness, la solución contra el insomnio.]]>https://www.zenworking.es/post/mindfulness-la-soluci%C3%B3n-contra-el-insomnio63ed2211dbc2fa36ba867ed3Wed, 15 Feb 2023 18:27:25 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿El optimismo se elige?]]>https://www.zenworking.es/post/el-optimismo-se-elige63d8f25e88cb1575a2cbbb2fTue, 31 Jan 2023 12:01:43 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿Seguro que funcionas mejor con estrés?]]>https://www.zenworking.es/post/seguro-que-funcionas-mejor-con-estr%C3%A9s634ff58d964ef21e0a119423Wed, 19 Oct 2022 13:10:51 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿Por qué dormimos?]]>https://www.zenworking.es/post/por-qu%C3%A9-dormimos62776d3098e345dd5cfea5aaSun, 08 May 2022 07:32:55 GMTzenworkingweb<![CDATA[Beneficios de la inteligencia emocional en el trabajo]]>https://www.zenworking.es/post/inteligencia-emocional-en-el-trabajo612f42ef9c1d7d0016d50c9eFri, 17 Sep 2021 11:24:29 GMTzenworkingweb<![CDATA[Estrés laboral: todo lo que debes saber ]]>https://www.zenworking.es/post/estres-laboral60daeebbf91c770015c97ffbWed, 25 Aug 2021 15:34:32 GMTzenworkingweb<![CDATA[Síntomas del Estrés Laboral]]>https://www.zenworking.es/post/s%C3%ADntomas-del-estr%C3%A9s-laboral6123b7692728c600168ee3b7Wed, 25 Aug 2021 15:34:02 GMTzenworkingweb<![CDATA[12 RECOMENDACIONES PARA RESOLVER POSITIVAMENTE LOS CONFLICTOS ]]>https://www.zenworking.es/post/recomendaciones-para-resolver-positivamente-los-conflictos609947264b9e350016014159Tue, 11 May 2021 13:42:50 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿Qué ocurre en nuestro cuerpo y nuestra mente cuando dormimos?]]>https://www.zenworking.es/post/qu%C3%A9-ocurre-en-nuestro-cuerpo-y-nuestra-mente-cuando-dormimos5fd7762688c64d0017b8ae5dMon, 14 Dec 2020 14:34:06 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿QUÉ CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONALIDAD ME DIFICULTAN GESTIONAR EL TIEMPO?]]>https://www.zenworking.es/post/qu%C3%A9-caracter%C3%ADsticas-de-la-personalidad-me-dificultan-gestionar-el-tiempo5f4e53fa77a6f6001893afbaTue, 01 Sep 2020 14:17:59 GMTzenworkingweb<![CDATA[ALIGERAR LA AGENDA: Que el tiempo invertido tenga el valor que esperas]]>https://www.zenworking.es/post/aligerar-la-agenda-que-el-tiempo-invertido-tenga-el-valor-que-esperas5f300b86e7713c0017fb87d6Sun, 09 Aug 2020 15:29:18 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿CUÁNTOS CURSOS DE GESTIÓN DEL TIEMPO SON NECESARIOS? (PARTE 2)]]>https://www.zenworking.es/post/cu%C3%A1ntos-cursos-de-gesti%C3%B3n-del-tiempo-son-necesarios-parte-25f1d5519aef3c8001789ac21Sun, 26 Jul 2020 10:31:11 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿CUÁNTOS CURSOS DE “GESTIÓN DEL TIEMPO” SON NECESARIOS? (parte 1)]]>https://www.zenworking.es/post/cu%C3%A1ntos-cursos-de-gesti%C3%B3n-del-tiempo-son-necesarios-parte-15f0c742f297bc70017a5c63bMon, 13 Jul 2020 15:18:07 GMTzenworkingweb<![CDATA[METODO 10 ZEN WORKING PARA LA GESTIÓN POSITIVA DEL ESTRÉS]]>https://www.zenworking.es/post/metodo-10-zen-working-para-la-gesti%C3%B3n-positiva-del-estr%C3%A9s5e1c1b1948f00d00175c70c8Mon, 13 Jan 2020 07:51:06 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿Cómo conseguir una mente atenta y serena?]]>https://www.zenworking.es/post/c%C3%B3mo-conseguir-una-mente-atenta-y-serena5ddbea5fd869e100172d3f86Mon, 25 Nov 2019 15:26:53 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿Te has parado a observar cómo respiras? Respirar mal, te estresa aún más]]>https://www.zenworking.es/post/te-has-parado-a-observar-c%C3%B3mo-respiras-respirar-mal-te-estresa-a%C3%BAn-m%C3%A1s5dbb5003da0d570017f27c6eFri, 08 Nov 2019 08:14:30 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿Qué hacer para mejorar la concentración cuando el estrés es excesivo?]]>https://www.zenworking.es/post/qu%C3%A9-hacer-para-mejorar-la-concentraci%C3%B3n-cuando-el-estr%C3%A9s-es-excesivo5d9b042a8b0a540017ed0889Mon, 07 Oct 2019 09:43:18 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿Cuántas horas de sueño necesito para sentirme reparado?]]>https://www.zenworking.es/post/cu%C3%A1ntas-horas-de-sue%C3%B1o-necesito-para-sentirme-reparado5d7911908dd2f000177ba642Wed, 11 Sep 2019 15:38:59 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿Cuánto cuesta el insomnio a las organizaciones?]]>https://www.zenworking.es/post/cu%C3%A1nto-cuesta-el-insomnio-a-las-organizaciones5bf67a043be9d6001a9b73ccThu, 22 Nov 2018 09:51:09 GMTzenworkingweb<![CDATA[¿Quieres mejorar la calidad de tu sueño?]]>https://www.zenworking.es/post/quieres-mejorar-la-calidad-de-tu-sue%C3%B1o5bdc5b7f78d0200019ff94bdMon, 05 Nov 2018 13:13:23 GMTzenworkingweb