SESIONES PRESENCIALES Y ONLINE

Gracias a nuestra plataforma de formación online, te ofrecemos la posibilidad de realizar sesiones de  Coaching, Mentoring o EFT desde cualquier parte del mundo.

Coaching Personal y Profesional

Lánzate y empieza a crear la vida que quieres tener. Estamos especializados en acompañar a nuestros clientes a encontrar equilíbrio físico y emocional

Coaching Personal y Profesional

Llevamos a cabo sesiones presenciales y On-line. EFT también conocido como tapping es una de las técnicas más eficaces para Liberar emociones y creencias limitantes que te están bloquedo en tu día a día

Sesiones de Liberación Emocional con EFT

Somos expertos en trastornos del sueño y desde hace años acompañamos a nuestros clientes a través de un Programa basado en Atención Plena.

Programa MBI para Trastornos del Sueño

NUESTROS CURSOS PRESENCIALES Y ON-LINE

 

Próximas Formaciones y Eventos

  • PROGRAMA COMPLETO: 6 TALLERES "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS"
    PROGRAMA COMPLETO: 6 TALLERES "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS"
    A determinar
    03 feb 18:30 – 07 abr 20:30
    A determinar
    El Programa completo "Quiero aprender a gestionar mi estrés" son 6 talleres de 2 horas de duración en donde podrás entrenarte en técnicas corporales, cognitivas y emocionales para vivir de una forma más equilibrada y saludable. Puedes adquirirlo en un pack con una ahorro en el coste final.
  • TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: CUERPO"
    TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: CUERPO"
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    03 feb 18:30 – 20:30 CET
    ZOOM
    En este programa formativo vas a adquirir las competencias necesarias para gestionar tu estrés de manera positiva, poniendo especial atención en el cuerpo, en conocer qué es realmente el estrés, su sintomatología y las herramientas corporales que te van a ayudar a autorregularlo.
  • ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS I
    ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS I
    EN LINEA
    Múltiples fechas
    Regístrate
    09 feb 19:00 CET – 23 mar 21:00 CET
    EN LINEA
    4 sesiones prácticas orientadas al conocimiento del Mindfulness como técnica de desarrollo de competencias en gestión del pensamientos y el estrés. Trabajaremos como implementar en el día a día un trabajo de entrenamiento que permita la adhesión a una práctica habitual, encajable en nuestra agenda.
  • TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: MENTE"
    TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: MENTE"
    ZOOM
    17 feb 18:30 – 20:30 CET
    ZOOM
    “No hay estrés en el mundo, solo gente creando pensamientos estresantes y luego actuando sobre ellos” Wayne Dyer
  • TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: MEJORA DEL SUEÑO"
    TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: MEJORA DEL SUEÑO"
    ZOOM
    03 mar 18:30 – 20:30 CET
    ZOOM
    Uno de los requisitos básicos para dormir bien es “desconectarnos”, desactivarnos, y esto lo podemos lograr utilizando determinadas estrategias durante el día, así como técnicas y herramientas que nos ayuden a conseguirlo.
  • TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL"
    TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL"
    ZOOM
    17 mar 18:30 – 20:30 CET
    ZOOM
    Este taller te va a permitir tomar una mayos consciencia de cómo gestionas tus propias emociones y de qué manera afectan a cómo regulas tu estrés. Aprenderás herramientas de auto-regulación emocional que te van a permitir ser una persona con emocionalmente inteligente.
  • TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: EFT TAPPING COMO TÉCNICA DE REGULACIÓN EMOCIONAL"
    TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: EFT TAPPING COMO TÉCNICA DE REGULACIÓN EMOCIONAL"
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    31 mar 18:30 – 20:30 CEST
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    En este taller vamos a conocer el Tapping también conocido como EFT (Emotional Freedom Technniques). Con base en la acupuntura china, EFT es una de las técnicas más eficaces para liberarnos de emociones limitantes, superar miedos, reducir el estrés y equilibrar nuestras emociones.
  • TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: RELACIONES SALUDABLES"
    TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: RELACIONES SALUDABLES"
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    07 abr 18:30 – 20:30 CEST
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    ¿Cómo cultivar nuestras relaciones para que éstas sean un factor modulador en positivo de nuestros niveles de estrés? Durante la formación nos entrenaremos para desarrollar competencias personales que nos ayuden a conseguir este objetivo.
  • SERVICIO: Sesión de EFT Tapping (online)
    TBD (será decidido)
    SERVICIO: Sesión de EFT Tapping (online)
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    A determinar
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    Podrás resolver tus bloqueos emocionales y aprender la técnica de una forma personalizada.
  • ASESORAMIENTO MEJORA DEL SUEÑO
    TBD (será decidido)
    ASESORAMIENTO MEJORA DEL SUEÑO
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    A determinar
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    Carmen Castro experta en Mindfulness para la salud, lleva años aplicando el mindfulness para reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
  • 5 SESIONES DE COACHING WELLNESS
    TBD (será decidido)
    5 SESIONES DE COACHING WELLNESS
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    A determinar
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    Aprende a gestionar tu estrés y a vivir con equilibrio físico y emocional.

PROGRAMA GESTIÓN DEL ESTRÉS

LLevamos años impartiendo en empresas formaciones en el desarrollo de habilidades para la gestión del estrés en positivo. Ahora puedes formarte con nosotr@s de forma presencial y on-line.

CURSOS EFT NIVELES 1,2 Y 3

Formate en EFT con Elena Mendoza, formadora certificada por la AHEFT ( Asociaicón hispana de EFT). Puedes formarte de forma presencial y tambien on-line a través de nuestra escuela de bienestar.

CURSOS DE MINDFULNESS

Llevamos a cabo programas de entranamiento en Mindfulness.

Puedes comenzar con un primer nivel e ir avanzando a tu ritmo con niveles de profundización.

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