Cercanía
Experiencia
Creatividad
Profesionalidad
Somos Socias- Directoras de ZENWorking y contamos con un equipo multidisciplinar de profesionales comprometidos con llevar a las empresas la práctica del ZENWorking o lo que es lo mismo...trabajar con equilíbrio, conciencia y atención plena. ¿Lo que nos diferencia? cercanía, profesionalidad, creatividad y pasión.
Elena Mendoza es Licenciada en Ciencias de la Información, ha trabajado catorce años como Realizadora de televisión para diferentes productoras y medios de comunicación. Actualmente es Socia- Directora de ZENWorking, consultora especializada en coaching y formación Wellness.
Gran parte de su actividad profesional está enfocada desde hace años a facilitar, a través de diferentes técnicas (Mindfullness, Yoga, Meditación, Respiración, Reiki, Eft, ) el bienestar en las personas y organizaciones para lograr el equilibrio físico, laboral y emocional. Elena es coach profesional PCC certificada por la International Coach Federation (ICF) y por la Metodología CORAOPS ® como coach Ejecutivo y coach de Sistémico de Equipos.
Formada como Coach con PNL por el IPH (Instituto Potencial Humano), Practitioner en PNL (Programación Neurolingüística) por IEPNL (Instituto Español de Programación Neurolingüística) y Formadora de EFT (Emotional Freedom Techniques) por la Asociación Hispana de EFT, AHEFT.
Imparte cursos de EFT en diferentes contextos e instituciones. Dirige el programa de radio sobre Coaching y desarrollo personal y profesional ZENWorking, en radio3w.com. Es coautora de “ Hazte Experto en Inteligencia Emocional” y " Quiero aprender a gestionar mi estrés" Desclée de Brouwer
Carmen Castro es Licenciada en Derecho,
Socia directora de ZENWorking, coach profesional certificada por ASESCO (Asociación Española de Coaching), Experta en Mindfulness para la Salud por la UCM (Universidad Complutense de Madrid, Practitioner en PNL y facilitadora de EFT Consultora y formadora especializada en gestión del estrés y trastornos del sueño.
Durante más de 15 años ha diseñado e impartido formaciones orientadas a la prevención de riesgos Psico-sociales, Coaching y PNL para la gestión del estrés, mejora de los trastornos del sueño, reestructuración cognitiva, técnicas de resolución de conflictos y mediación. Carmen ha diseñado e imparte tanto para particulares como para empresas, programas de Mindfulness especializados en la gestión del estrés y la mejora del sueño. Coautora de " Quiero Aprender a gestionar mi estrés" Desclée de Brouwer