QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS

AUDIOS DE APOYO AL LIBRO

RELAJACIÓN GUIADA - Elena Mendoza
00:00 / 00:00
EJERCICIO ATENCIÓN A LOS PENSAMIENTOS - Carmen Castro
00:00 / 00:00
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EJERCICIO ATENCIÓN A LA RESPIRACIÓN - Carmen Castro
00:00 / 00:00

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