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GESTIÓN DEL ESTRÉS EN POSITIVO
"El primer paso para gestionar el estrés es conocerlo" Sonia Lupien
Los constantes cambios a los que está sujeto el panorama laboral actual se han traducido en un incremento de la competencia y de las exigencias para las organizaciones.
Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el 59% de los trabajadores en España sufre algún tipo de estrés en el trabajo. Esta situación puede generar altos niveles de presión entre sus miembros al convertirse en parte de la cotidianidad laboral de éstos profesionales y propiciar así en ellos la aparición de patologías como el estrés, depresión, insomnio o adicción al trabajo.
Trastornos en los que el factor emocional o psicológico juega un papel determinante. Según un estudio de la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y Trabajo, el 28% de los trabajadores europeos se ve envuelto en situaciones de estrés.
Esta circunstancia, a la larga, puede crear lo que se ha denominado como Síndrome de Burnout o desgaste profesional: fatiga crónica o ineficacia que, según el mismo estudio, sufren un 20% de los empleados europeos.
En ZENWorking trabajamos desde hace años acompañando a las Oganizaciones que apuestan por revertir estas cifras e invertir en el Bienestar de sus coloboradores.
Nuestro Programa de Gestión del Estrés está diñeñado con el objetivo de abordar desde diferentes disciplinas y herramientas, todos las dimensiones implicadas en una buena gestión del Estrés. Puedes descargar el programa pinchando aquí abajo. Para ampliar la información conte encontacto con nosotras, estaremos encantadas de escucharte.
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