sáb, 15 jun
|ZENWORKING
ENTRENAMIENTO PARA LA GESTION DEL ESTRÉS
Duración: 8 horas Día: Sábado mañana y tarde Inversión: 110€ Reservas antes de 1/06: 90€
Horario y ubicación
15 jun 2019, 10:00 – 19:00
ZENWORKING, Madrid, España
Acerca del evento
En estas 8 horas de formación aprenderás estrategias y entrenarás técnicas con las que puedes conseguir gestionar el estrés de manera positiva. Este curso está dirigido a cualquier persona que sienta que vive en "piloto automático", que siente que va apagando fuegos, aquellas personas que quieran gestionar esos pensamientos que le generan malestar y acaban estresando.
Nuestra metodología de trabajo ZENWorking combina diferentes disciplinas que compartiremos contigo (Mindfulness, EFT, Técnicas de Relajación, entrenamiento cognitivo, Inteligencia Emocional, Yoga, Meditación etc...).
"Te proponemos que seas el artífice de tu bienestar"