jue, 11 nov
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PROGRAMA COMPLETO: 6 TALLERES "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS"
El Programa completo "Quiero aprender a gestionar mi estrés" son 6 talleres de 2 horas de duración en donde podrás entrenarte en técnicas corporales, cognitivas y emocionales para vivir de una forma más equilibrada y saludable. Puedes adquirirlo en un pack con una ahorro en el coste final.
Horario y ubicación
11 nov 2021, 18:30
A determinar
Acerca del evento
Elena Mendoza y Carmen Castro, te acompañarán y entrenarán durante 6 semanas para conocer y gestionar mejor tu estrés. La formación es eminentemente práctica y te dotará de herramientas para vivir tu estrés en positivo. Consta de 6 talleres de dos horas que se realizarán online a través de la plataforma ZOOM en horartio de 18:30 a 20:30.
FECHAS:
11 Noviembre: " Quiero aprender a gestionar mi estrés: cuerpo"
18 Noviembre: " Quiero aprender a gestionar mi estrés: mente"
25 Noviembre: " Quiero aprender a gestionar mi estrés: mejora del sueño"
2 Diciembre: " Quiero aprender a gestionar mi estrés: Autoregulación emocional"
9 Diciembre: " Quiero aprender a gestionar mi estrés: EFT Tapping"
16 Diciembre: "Quiero aprender a gestionar mi estrés: Relaciones saludables"
Agenda
2 horasQuiero aprender a gestionar mi estrés-CUERPO
ONLINE
2 horasQuiero aprender a gestionar mi estrés-MENTE
ONLINE
Tickets
Pago 6 Talleres
340,00 €Impuestos: IVA incluidoVenta finalizada
Total
0,00 €