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TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL"

jue, 02 dic

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ZOOM

Este taller te va a permitir tomar una mayos consciencia de cómo gestionas tus propias emociones y de qué manera afectan a cómo regulas tu estrés. Aprenderás herramientas de auto-regulación emocional que te van a permitir ser una persona con emocionalmente inteligente.

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TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL"
TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL"

Horario y ubicación

02 dic 2021, 18:30 – 20:30 CET

ZOOM

Acerca del evento

Estos son los objetivos y contenidos de Taller

Objetivos:

  1. Adquirir un mayor autoconocimiento y una mayor conciencia de cómo gestionan sus emociones.

  2. Que adquieras vocabulario y conocimientos que te permitan autorregular  tus propias  emociones.

  3. Conocer y practicar herramientas para la autorregulación emocional.

Contenidos:

Agenda

Tickets

  • Pago Taller

    60,00 €

    IVA incluido

    Venta finalizada

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