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TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: MENTE"

jue, 18 nov

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“No hay estrés en el mundo, solo gente creando pensamientos estresantes y luego actuando sobre ellos” Wayne Dyer

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TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: MENTE"
TALLER "QUIERO APRENDER A GESTIONAR MI ESTRÉS: MENTE"

Horario y ubicación

18 nov 2021, 18:30 – 20:30 CET

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Acerca del evento

Estos son los objetivos y contenidos del taller enfocado en comprender cómo nuestros pensamientos y nuestra forma de interpretar la realidad, tienen una repercusión directa en nuestros niveles de estrés.

Objetivos:

  • Conocer los factores psicológicos que modulan el estrés.

  • Aprender a gestionar estados mentales negativos.

  • Trabajar y fortalecer el pensamiento positivo.

  • Aprender ejercicios fácilmente integrables en el día a día.

Agenda

Tickets

  • Pago Taller "

    65,00 €

    IVA incluido

    Venta finalizada

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